Secourisme

Votre allié pour retrouver un corps tonique et en forme, le Fitness ! Découvrez des disciplines qui vous feront bouger, travailler votre cardio et sculpter votre corps : Aérobic, Step, Fitness fight…

Des disciplines spécifiques de la musculation qui vous feront arborer des muscles saillants et une silhouette ferme et tonique ! Retrouvez vos coach spécialistes de la musculation du corps dans vos séances !

Parce-que votre bien-être est important, nous vous proposons des disciplines vous incitant à la détente et à la relaxation : Réveil musculaire, Stretching, Pilates, Yoga…

Bougez et dansez en rythme sur des musiques entraînantes tout en tonifiant votre corps ! Apprenez des chorégraphies avec nos coachs professionnels et prenez confiance en votre corps avec la Salsa Solo et Duo, l’Urban Dance et le Cardio Dance Fusion.

Nous vous proposons également des disciplines à pratiquer discrètement au bureau. Idéales pour assouplir et tonifier vos muscles en douceur dans votre quotidien.

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